Para construir el cuerpo perfecto, no siempre es necesario gastar dinero en costosos gimnasios, dietas especiales o cremas para adelgazar. Todo lo que necesitas es una silla y 10 minutos de ejercicio al día. Te sugerimos que pruebes estos cinco sencillos ejercicios para eliminar la grasa del vientre rápidamente. Colócate Leer más…
La dieta cetogénica es un tipo de dieta que consiste en reducir los hidratos de carbono, estimulando al organismo para que produzca de forma autónoma la glucosa esencial para los procesos fisiológicos, consumiendo también el exceso de grasas presentes en las células del tejido adiposo. La dieta cetogénica produce cuerpos Leer más…
Hoy vamos a descubrir cómo hacer que tu pelo esté perfecto comiendo algunos alimentos cuyas propiedades milagrosas aún desconocemos, pero de los que a partir de ahora no podremos prescindir. Hay algunos alimentos que debemos evitar comer por su alto contenido en grasa y otros que en cambio fortalecen y Leer más…